パートナーに愛されても
愛されなくても
あなたの価値は
まっっっっったく
変わりません。
あなたの価値って
たまたま出会ったひとりの人に
愛されるか
愛されないかで
変わるような
そんな小さなものじゃない。
だけど
多くの人は
自分の本来の価値を
忘れてしまってて
誰かに愛されることで
価値があるような気がしてしまう。
自分の中の無価値観を
誰かが埋めてくれるような
気がしてしまう。
そして、それを必死になって
追い求めてしまうのだと思います。
（パートナーシップでなくて
お金や仕事の成功に
求める人も多いと思うけど。)
そうじゃなくて
まずは自分で
「自分はただ存在してるだけで
十分な価値がある。」と
思い出すこと。
これも参考に
そうしたら、そういう人は
勝手にパートナーに
大事にされて愛されます。
そして、過去に誰かに愛されなくて
(あるいは愛されなかったと
思い込んでしまって)
自分には価値がないと
心のどこかで信じ込んでしまっていたら
どうかその勘違いに
気がついてほしいなって
思います。
気がついてあげられるのは
自分しかいないから。
外側の状況
（愛されるとか愛されないとか
何かを持ってるとか持ってないとか）
に関わらず
自分はそのままで十分な価値があると
思い出すこと。
それが結果的に
パートナーに大事にされて
愛される
いちばんの近道なのだと思います。
そういう自分を思い出すと
「パートナーが自分のこと
大好きでいてくれて
大事にしてくれるなんて
ごくごくふつうのことだよね」って
感覚になるんですよね。
この感覚になるのが
めちゃくちゃ大事！と
私は思っています。
そして、私も昔は
これっぽっちもそんなふうに
思えてなかったけど
今は心底そう思えるようになったから
絶対に大丈夫。
一緒にちょっとずつ
やっていきましょう
／
愛されても愛されなくても
あなたの価値は変わらない
＼
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