自分らしく生きる

変化のときはとにかく自分を労わって大事にしてあげる

2020年10月13日 由紀子

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幸せに生きる

経験は必ず財産になる

2020年10月12日 由紀子

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パートナーシップ・夫婦関係

パートナーをコントロールしようとしない

2020年10月11日 由紀子

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幸せに生きる

ホッとしてる未来の自分に焦点をあてる

2020年10月9日 由紀子

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幸せに生きる

今の悩みを懐かしく思えるような日が必ず来る

2020年10月8日 由紀子

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自分らしく生きる

過ごしたい時間を自分に与えてあげる

2020年10月6日 由紀子

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パートナーシップ・夫婦関係

パートナーに大切にされる自分になるために今すぐできること

2020年10月5日 由紀子

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自分らしく生きる

幸せも豊かさも自分軸で感じる

2020年10月4日 由紀子

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自分らしく生きる

「させられてる」のではなくて自分が選択してる

2020年10月3日 由紀子

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インナーチャイルド

子どもの頃に演じていた役割をやめるとき

2020年10月2日 由紀子

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自分らしく生きる

変化するタイミング

2022年5月3日 由紀子

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やりたいことをやる

「～さんだからうまくいく」をやめる

2022年3月31日 由紀子

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やりたいことをやる

今、目の前にある欲求を満たす

2022年3月20日 由紀子

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自分らしく生きる

安定した自分になるのに大切な「自分に意識を戻す時間」

2022年3月15日 由紀子

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自分らしく生きる

「感情を感じる」ということ

2022年3月11日 由紀子

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自分らしく生きる

やる気がないときの対処法

2022年3月10日 由紀子

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やりたいことをやる

リスクをとることの大切さ

2022年3月8日 由紀子

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自分らしく生きる

変えられるものと変えられないもの

2022年3月7日 由紀子

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自分らしく生きる

自分らしくいられる場所

2022年3月6日 由紀子

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やりたいことをやる

充実した毎日を過ごす秘訣＝「自分の好き嫌いに正直になること」

2022年3月2日 由紀子

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HSP・繊細さん

気がつきすぎて疲れる繊細さんに大切な「ひとり時間」

2022年1月16日 由紀子

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HSP・繊細さん

HSP・繊細さんに大切な「人との距離感」

2022年1月8日 由紀子

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