最近「ゆっきーさんって自然体ですよね」
って言われることが多いです。
うれしい！！！^^
「メルマガやブログも愛が溢れてて、
素敵な日常だけど
自然体だからドヤ感がない」
とも。
わはは！！！
その表現がめっちゃ好きです^^
自然体な雰囲気って
出そうとして出せるものじゃないし、
内側からにじみ出るものだと
私は思ってるので
そんなふうに言っていただけるのは
本当にうれしいことです。
でも、思えば、昔々の私は
自然体とは程遠かった気がします。
「頑張らないといけない」と思っていたから
疲れていても無理をしていたし
「みんなに好かれるように」と思っていたから
（そんなの無理なのだけど）
嫌いな人とも我慢して付き合っていたし
「いつも元気でいないといけない」と
思っていたから
頑張って元気なふりをしていました。
「自分を認めてほしい」っていう気持ちも
本当に強かったな。
こうやって書いてみると
相当、自分を酷使していましたね～。。
昔の私、かわいそうに(^^;)
今はそんなこともなくなって
自分らしくいられるようになったのだけど・・・
それは
「自分はそのままでいい」
って思えるようになって
「自分はそのままで価値がある」
っていうことを思い出したからです。
無理をして自分を酷使してまで
頑張らなくても
みんなに好かれなくても
いつも元気でいなくても
「私、すごいでしょ！ドヤ！！！」って
ドヤ感出さなくても（笑）
自分は自分のままでいていいと
思えてるから。
自分が疲弊しまくっても
頑張ろうとしてしまう人
みんなに好かれないといけないと思ってる人
元気でない自分はダメって思ってる人
声高に「私ってすごいでしょ！！」って
アピールせずにいられない人は
自分は自分のままで価値があるって
思えてないのかもしれませんね。
日常的にそんなことを意識してる人は
少ないだろうけど、
じゃあ、疲弊してまで頑張るのはなんで？
本当はイヤなのに無理して相手に合わせるのは
なんで？
元気でない自分を認められないのは
なんで？って考えたら
根底にあるのは
「自分はこのままではダメ」っていう
意識なのですよね。
でもね、そんなふうにしなくても、
ちゃんとあなたはあなたで
そのままで価値があるんですよ。
不足感から何かを付け足そう
付け足そうとしなくても、
自分じゃない誰かになろうとしなくても
必死でまわりに認めてもらおうとしなくても
ちゃんと価値があるのです。
世の中の多くの人は
これを忘れてしまってるんですよね。
ただ思い出せばいいだけなのだけど
私も思い出すまでに
ずいぶんと時間がかかったし
めちゃくちゃ試行錯誤したので
気持ちはよーーーくわかります。
ただ、「自分はこのままでは
ダメ」っていうのは
本当に勘違いなので。
今すぐにその勘違いが解けなくても
「勘違い・・・らしいよ？」
「勘違い・・・かもしれないね？」
ってことだけを
頭の片隅に置いておいてくださいね
そして、
自分はそのままでいいし
あなたもそのままでいいよねって
いう優しい世界になったらいいですね^^
やべっ！見つかっちゃった？って顔のさくら。
犬はいつも自然体^^
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