昨日は、zoomで
「山羊座さんのお誕生日会」という会に参加しました。
山羊座さんはこんな人という解説や
私の性格、今年はこんな年、などなど
いろんなことを教えてもらって
最後は「ハッピーバースデー」を
歌ってもらって終了♪
たまたまマンツーマンだったので
ゆっくりおしゃべりできて
とっても楽しかった。
そうそうそう！と思うことがたくさんありました。
山羊座は無駄が嫌いらしく、
なぜ無駄が嫌いなのかいう解説も
興味深かったです。
（確かに私も（自分の基準でですが）
無駄が大嫌い。笑）
他にも、いろいろいろいろ。
自分のことをより理解することができて
なんだか自分がとっても愛おしくなった時間でした。
幸せに生きるのに必要なのって
「自分を知る」ことだと思うのです。
自分は何が好きで
何が嫌いで
何が大事なのか
どんな生活をしたいのか
どんな人と一緒にいたいのか
それがわかっていないと
世の中で「これが幸せ」とされているものを
追い求めて、
手に入っても
「幸せなはずなのに。。。何だか違う」とか
「こんなはずじゃなかった」となりがち。
例えば、世間とか親とかまわりの人が
「これが幸せだよ」って考えてる形でも
自分がそこに幸せを感じられなかったら
なんにも意味がないですからね。
それから、自分の性格や特質
得意なことはもちろん
苦手なことも
「自分はこういう人なんだ」って
受け入れていくことで
自分への肯定感が増していきますしね。
じゃあ、自分を知るってどうするの？と思ったら
「答えをすぐに外に求めずに自分と対話する」
ことを意識すると良いですよ。
SNSなんかもほどよく距離をとって
情報に触れすぎないで、
何か迷ったときにまずどこかや
誰かに答えを求めるのでなく、
「自分はどう感じてるのか」を
自分に聞く。
結局、答えって外にではなく
自分の中にあると思っています。
そんなことを日々意識してみてくださいね^^
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