今日は一日家にこもって大掃除をしていました。
（犬の散歩以外どこにも行かなかった。）
もともと片付いてる方なので
捨てるものはそれほどなかったのだけど、
お風呂掃除したり
トイレ掃除したり
マットとか洗ったり
床や壁を水拭きしたり
いろいろやってたらあっという間に
夜になっていました。
家の中を整えるって本当に大事です。
昔の私は物で溢れた部屋に住んでいて、
そのころは内面もぐっちゃぐちゃでした。
感情のアップダウンも激しかったし
自己肯定感も低かったし
心身ともに病気しまくりで
かなり病んでました。笑
30歳ちょっとくらい前に
とあることがきっかけで掃除に目覚め、
「そうじ力」という本を片手に
断捨離しまくり、掃除しまくりました。
今思えば、それがいちばん最初の転機だった気がします。
（そこから、自分の内面を見つめるようになったので。）
今は家はスッキリしているし
自分の内面も整っているので
家の状態＝心の状態ってほんとなんだなあと思います。
明日の大晦日に大掃除という方もいらっしゃると思うので、
家の中で私が大事にしているポイントをまとめてみました。
（スピリチュアル的・風水的なことも
できる範囲で取り入れています。）
①玄関
靴を何足も三和土に出さない。
（運の入り口なので。
入ってくる運を踏みつぶしてしまうから。）
できるだけ毎日、三和土を水拭きしてます。
靴箱の中、靴の裏も定期的に水拭き。
②寝室
できる限り物を置かない。
寝てる間に潜在意識に入ってくるから。
スマホも持ち込まないか機内モードにする。
寝る時はWiFiは電源ごと切ってます。
シーツや枕カバーはこまめに洗濯する。
③トイレ
「出す」ところなので「入る」ものは置かない。
（本とか。）
カレンダーや時計も置かずすっきりさせて
まめに掃除しています。
④キッチン
賞味期限の切れた食材や調味料を置かない。
サランラップなどのストックも過剰に持たない。
洗い物もためない。
⑤リビング
ゴミ箱は蓋つきのものに。
生花や、夫と撮った写真・家族の写真を飾って
明るい雰囲気にしてます。
寝る前にいちどさっと片づけて
テーブルの上などに物を出しっぱなしにしない。
⑥その他
定期的に壁、床、家具などを水拭き。
かなりすっきりします。
無料のものでも必要ないものはもらわない。
（サンプルとか）
洗剤とかハンドソープ・シャンプーなどは
ラベルをはがすかシンプルな容器に詰め替える。
できる範囲で、本当に好きと思えるものを置く。
（多少高くても。）
とにかく全体的にすっきりさせること、
ものを増やしすぎないこと
自分が好きと思えるものを置くのが大事かなと。
あと、水拭きは空間がすごく浄化されるので
オススメです。
ぜひぜひやってみて頂ければ^^
ちなみに、パートナーシップにおいても
家の中が整っていることは
めちゃくちゃ大事！です！
【1日1新】
ゆず緑茶
大掃除の休憩中に飲みました。
すっきりしてて美味しかった！
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