2022年がはじまって早くも1週間がたちました。
お仕事も始まって通常モードになってきて、
元旦に「今年はこんなことを続けよう」と決めたけど
そろそろ決意が揺らいでる方も
いらっしゃるかもしれませんね。
私も、今年はウォーキングがてら
毎朝犬の散歩に行こうと決めたのに、
寒い日はついついベッドの中から夫に
「行ってきて～」と言って
夫任せにしてしまいます。笑
さて、そんな中でも、
ブログとメルマガだけは毎日書いています。
（メルマガはまだ10日ほどですが）
毎日書いてるなんてすごいねと
言われることもあるのですが
正直なところ「毎日書く」と決めてしまった方が
楽だと私は思っています。
毎日書くことで良いこともたくさんあるし。
そんな、毎日書くのをおすすめする理由について
まとめてみました。
毎日書くのをオススメする理由３つ
①毎日書くと決めた方が書くことが見つかる
毎日書くことなんてない！だから書けない！
と思うかもしれませんが、
毎日書くからこそ
書くことが見つかると思っています。
見つかるから書くのではなく、
書くから見つかるのです。
毎日書くと決めたら
考えるのは「何を書くか」だけです。
そうすると不思議なもので
脳が書くことを見つけ出します。
何気なく見たものとか
日常の些細な出来事などから
「あ、これ、ブログに書ける」
「これをこうやって膨らませて
こういう記事にしよう」と
ひらめくのですよね。
「書く」と決めてるから
そういう視点が浮かぶのだと思います。
そして、「今日書こうかどうしようか」
と悩むこともなければ
「今日書こうと思ったけど書けなかった」なんて
プチ自己嫌悪に陥ることもありません。
そういう余計なことにわずらわされずにすみます。笑
②淡々とやるべきことをやるメンタルが鍛えられる
ここで鍛えられるのは
気合いを入れて、やるぞ！と
続けるようなメンタリティではなく、
何かあったときでも、
自分が決めたことを通常通り
ただ淡々と続けるメンタリティです。
（続けるには気合いは入れない方がいいので。。
楽に続ける仕組みを作る方が大事！）
生きてるといろんなことがあります。
私も、「今日はブログなんて書く気分じゃなーーーい」って
ギャーッとなってるときもあります。
（去年の12月あたりはけっこうありました。）
悲しいことがあって落ち込んでるときもあります。
（去年なら大好きだった祖母が他界したときとか。）
でも、それでも、やることは淡々とやる。
自分の気分や感情に左右されずに淡々と続けることで
「落ち込んでても、ギャーってなってても
大丈夫な自分」が育ってきた気がします。
③時間を大切にできる/効率化できる
毎日書こうと決めたら
そのための時間を捻出しなければ
いけません。
その時間を捻出するためにどうするか？
無駄な時間はないか？
何か効率化できることはないか？
考えることで、
自分の時間の使い方を見直すことができます。
私も、去年まではダラダラとスマホ見てる時間が長くて
それをなんとかしたい＞＜と思ってたのですが
さすがにブログとメルマガ両方書くようになってから
そんな時間は激減しました。
これは本当に良かったなーと思っています。
他にも、
毎日書き続けることで自信にもなるし
自分の頭の中の整理にもなるし
毎日書くのって本当にオススメです！
もちろんそれぞれの事情や忙しさなどあるので
自分がしっくりくるペースがいちばんですが、
もし「毎日書くのいいかも？」と思った方は
ぜひ毎日書いてみていただければ^^
（仲間が増えるとうれしいのでね♪）
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