最近、
「ゆっきーさんみたいに
やりたいことがあるのがうらやましい」
「私もそんなふうに心から
やりたいことを見つけたい」と
よく言われます。
なんだかとっても不思議な気がします。
だって、ほんの少し前までの私は
その言葉を言う立場だったから。
やりたいことがわからなくて
本当にやりたいことを求めて
さまよいまくっていました。
そんな経験をして思うのは
「やりたいこと」にも段階があり
それを順番に満たしていくのが必要ということです。
マズローの欲求5段階説というものがあります。
人間の欲求は5段階あり
下から順番に「①生理的欲求」「②安全の欲求」
「③社会的欲求」「④承認欲求」「⑤自己実現欲求」と
ピラミッドのようになっています。
（詳しくは、検索してみてね^^）
低次の欲求が満たされれば
その上の欲求が現れるというもの。
つまり、「自己実現欲求」が現れるには
「生理的欲求」「安全の欲求」「社会的欲求」
「承認欲求」を満たす必要があるというわけです。
カンタンに言うと、
①食欲や睡眠欲が満たされて
②安全な環境で
③他者との関係に満足していて
④自分で自分を認められて
自分は価値ある存在だと思えなければ、
⑤自分の持つ能力を最大限発揮したい
なんて思えないっていうこと。
なのでね、
「やりたいことがわからない」って言う人は
まずは、今、目の前にある欲求を満たしてください。
私も、満たしまくりましたよ。
それはそれはエゴ的な欲求を。笑
承認欲求がいっぱいだったころは
インスタでアフタヌーンティーやスイーツの写真を
アップするのにハマりまくって
「いいね」をもらうのに命かけてた！笑
気が付いたら
まったく興味がなくなっていたのですが
それは、それだけ満たしまくったから
満足したのです。
そして、「いいね」の数と
自分自身の価値は
何も関係がないっていうことにも
気が付いたのです。
そうして、その後に
「自分がやりたいことはこれだ」
「私はこの人生でこれをやるって
決めてきたんだ」っていうことが
見つかった（というか思い出した）んですよね。
なので、低次の欲求をないがしろにせずに
目の前にある欲求を
ひとつひとつ満たしてあげてください。
どんな欲求だって
それはあなたの中から出てきたもの。
自分の中にあるものを
無視しないで
なかったものにしないで
認めてあげてね^^
そうしてるうちに、きっと、
「私が本当にやりたいことはこれ」
「私はこの人生でこれをやるって決めてきた」
っていうことを思い出すはずですよ^^
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