最近、
「ゆっきーさんみたいに
やりたいことがあるのがうらやましい」
「私もそんなふうに心から
やりたいことを見つけたい」と
よく言われます。
なんだかとっても不思議な気がします。
だって、ほんの少し前までの私は
その言葉を言う立場だったから。
やりたいことがわからなくて
本当にやりたいことを求めて
さまよいまくっていました。
そんな経験をして思うのは
「やりたいこと」にも段階があり
それを順番に満たしていくのが必要ということです。
マズローの欲求5段階説というものがあります。
人間の欲求は5段階あり
下から順番に「①生理的欲求」「②安全の欲求」
「③社会的欲求」「④承認欲求」「⑤自己実現欲求」と
ピラミッドのようになっています。
(詳しくは、検索してみてね^^)
低次の欲求が満たされれば
その上の欲求が現れるというもの。
つまり、「自己実現欲求」が現れるには
「生理的欲求」「安全の欲求」「社会的欲求」
「承認欲求」を満たす必要があるというわけです。
カンタンに言うと、
①食欲や睡眠欲が満たされて
②安全な環境で
③他者との関係に満足していて
④自分で自分を認められて
自分は価値ある存在だと思えなければ、
⑤自分の持つ能力を最大限発揮したい
なんて思えないっていうこと。
なのでね、
「やりたいことがわからない」って言う人は
まずは、今、目の前にある欲求を満たしてください。
私も、満たしまくりましたよ。
それはそれはエゴ的な欲求を。笑
承認欲求がいっぱいだったころは
インスタでアフタヌーンティーやスイーツの写真を
アップするのにハマりまくって
「いいね」をもらうのに命かけてた!笑
![](https://yukiko1123.com/wp-content/uploads/2022/03/img_8156-300x225.jpg)
気が付いたら
まったく興味がなくなっていたのですが
それは、それだけ満たしまくったから
満足したのです。
そして、「いいね」の数と
自分自身の価値は
何も関係がないっていうことにも
気が付いたのです。
そうして、その後に
「自分がやりたいことはこれだ」
「私はこの人生でこれをやるって
決めてきたんだ」っていうことが
見つかった(というか思い出した)んですよね。
なので、低次の欲求をないがしろにせずに
目の前にある欲求を
ひとつひとつ満たしてあげてください。
どんな欲求だって
それはあなたの中から出てきたもの。
自分の中にあるものを
無視しないで
なかったものにしないで
認めてあげてね^^
そうしてるうちに、きっと、
「私が本当にやりたいことはこれ」
「私はこの人生でこれをやるって決めてきた」
っていうことを思い出すはずですよ^^
![](https://yukiko1123.com/wp-content/uploads/2022/03/img_8159-300x225.jpg)
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