「ゆっきーさんは褒め上手ですね」
とよく言われます。
自分では正直言ってそんなに
意識したことがないのですが、
確かに「イイ！」と思ったことは
口に出しているし、
それで喜んでもらえることは多いのかも。
人間関係も円滑になるし、
夫婦間でも素直に褒め言葉を口にするから
夫はとってもうれしそうです。
「褒め方のコツを教えてほしい」と
言われることもありますが、
私は、褒めるのは決してテクニックではない！
と思っています。
そんな私が考える、
パートナーの褒め方
パートナーを褒められるようになる方法を
まとめてみました。
（パートナーと書いていますが、
人間関係すべてに応用できます^^)
夫婦関係が円満になるパートナーの褒め方
①嘘は言わない。本心を言う。
何と言ってもこれです。
褒めるのがいいからといって
思ってもいないことを言っても
バレますよ。
それに、嘘を言うのは何よりも
自分のために良くないのです。
なぜかと言うと、人というのは基本的に
「自分がやっていることは
他人もやっている。」と
考えるものです。
嘘を言って褒めていたら、
他人も嘘を言って褒めてると思ってしまうもの。
そして、自分が誰かに褒められたときも
「どうせ思ってないくせに」って思って
受け取れなくなっちゃうのですよ(^^;)
それに、言ってることと本心が一致してない状態
自分に嘘をつき続けてる状態って
自己一致してないオーラ
なんか違和感あるオーラ
みたいなのになって
自分が澱んでいくのです。笑
そして、何よりも
本心で言ったことは
必ず相手に伝わります。
なので、言うときはぜったいに嘘は言わない！
これは鉄則です^^
②自分の物事の見方のクセ・思考のクセに気づいて修正する
本心で思ってることを言ったらいいというけれど、
褒めるところがない場合はどうするの？
うちの旦那に褒めるようなとこなんて
ないんだけど？
という方もいらっしゃるかもしれません。
でも、本当に本当にそうなんでしょうか。
本当に褒めるところが一つもないような人と
結婚して一緒にいることにしたのですか？
長年一緒にいるうちに
相手がしてくれてることを
当たり前に感じてしまったり、
感謝の気持ちを忘れてしまったり、
相手のいいところが見えなくなってるだけなのでは？
本当に本当に褒めるようなところ
ひとつもないのかな？って
考えてみてください。
それでも人に対して褒めるところが
ぜんぜん見つからないという人はたいてい
自分で自分にたくさんダメ出ししています。
自分に対して「こんなところがダメだ」
「あれもできてない、これもできてない」って
考えてると
それは必ず人の見方にも投影されます。
まず、自分にかける声を変えていったらいいですよ^^
③自然に褒められる自分になる
①と②のまとめになりますが、
大切なのは
「褒めよう」と思って褒めることではなく
「自然に褒め言葉が出てくる自分になること」です。
自然と出てくる本心からの褒め言葉は
必ず相手の心に響くし
感謝の気持ちだって
自然と出てくるものは最強です。
そのためには何よりも自分を満たす必要があります。
自分が満たされていないと
相手を褒めることはなかなかできません。
自分が満たされていないと
例え夫婦でも（夫婦だからこそ？）
「相手より優位に立っていたい」
っていう気持ちが働いて
「褒めたら相手が調子に乗りそうでイヤ！」
なんて考えてしまうものです。
自分を大切にして
自分を満たして
自分の状態を整えて
自然と湧いてくる
「あ、こんなとこステキだな」っていう気持ちを
口にする。
それがいちばん相手に伝わるのです。
④それでも「なかなか褒められない」という人へ
それでもなかなか褒め言葉を口にできないという人も
いると思います。
まず、「今さら相手を褒めるなんて気恥ずかしい。」という人。
単に、慣れるだけ！！です。
ここまで読み進めてくださったということは
「褒めるのって大事かもな」
「褒めてみよう」と少なからず
思っているということではないでしょうか。
（本当に興味がなければ、ここまで読みませんって。笑）
それならあとは実践あるのみ！！
言ってるうちに慣れてきますから！
そして、「褒めても否定されて（謙遜されて）しまう。」という人。
相手の反応は気にしないで
自分が思ったことを大切にするために
言いましょう。
たとえ相手が受け取ってくれなくても
「自分は相手のこんなところを素敵だと思った。」
その気持ちは大切にしてあげてほしいのです。
相手のためではなく、自分のために。
いかがだったでしょうか？
繰り返しになりますが、
本心から褒めたことは
必ず相手の心に響きます。
そして、温かい言葉で家庭が満たされていると
そこにいるだけで幸せを感じられるし、
パートナーとのコミュニケーションも
円滑に進みます。
ぜひ、少しずつやってみてくださいね^^
お腹すいたなーってつぶやいてたら
夫が作って持ってきてくれた。
うれしかったなー^^
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