理想のパートナー像を書き出すときの注意点

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もうひとつは、理想の相手を書き出したときに
「こんなの無理だよ」とか「そんなのいいのかな」って
思うことってあると思うのです。
そこに隠れてるものに気づくこと！

例えば、私は「お料理をしてくれる人」というのがあったのだけど
そのときに「理想だけど、、そんなのいいのかな。。」とモヤ～っと思っていました。

それはなんでかっていうと
「女性はお料理上手じゃないといけない」っていう
思い込みに縛られていたから。

でも、そんな思い込みを手放していいんだって

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その頃の話。

自分の中で一点の曇りもなく許可が出せてたら
自分が理想としてる人が現れるはずなのです。

でも、「私なんかにそんな人現れるわけない」っていう
自己否定感とか
「本当にいいのかな」っていう罪悪感とか
そんなものがじゃまをしてしまう。

書き出してみることは
そういうじゃまをしてるものに
気づくチャンスでもあります。

この2つのことに注意しながら
「理想のパートナーを書き出す」
ぜひぜひやってみてくださいね

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【1日1新】