自分らしく生きる

自分を苦しくさせてる観念や思い込み

今日は満月ですね。
2020年12月22日から始まる
「風の時代」に切り替わる前、
「土の時代」最後の満月だそうで。
いろいろな浄化とか
リセットの流れが起きている人も
多いのかもしれませんね。
自分の本音を無視してたり
感情を抑えてたり
我慢してたり
自分らしくいられないことって
遅かれ早かれ
無理がきかなくなるものです。
「こうあらねば」
「こうでなければ」
と自分や他人を
枠に閉じ込めること。
(自分はどこか足りないから)
すごそうに見えるもの(地位とか名誉とか
人からの承認とか)をたくさん
持たなければ、
もっと頑張らなければ、
という思い込み。
まわりの目を気にして
自分の本音より
他人の気持ちばかりを優先して
自分らしさを抑えること。
こんなことを感じてはいけないと
ネガティブな感情に蓋をすること。
そんな、自分を苦しめてるクセや
自分をがんじがらめにしている観念を
徹底的に手放していくときなのだと思います。
思えば、昔の私は
本当〜にいろんな思い込みに
縛られていて、とても苦しかった。
「こうでなければいけない」
「こうあらねば」
というのがたくさんあったし、
まわりの目もすごく
気にしていましたしね。
自分はそのままでは不完全
だから頑張らないといけない
っていう
思いも根強かったし。
感情にも蓋をしていたから
押さえ込まれた感情がすごすぎて
最初は手がつけられなかったし。笑
でも、少しずつ少しずつ
そんな諸々を手放してきて
自分の心と向き合ってきて
今は本当に軽く楽になったなあと
思います。
今穏やかに幸せに生きられてるのは
何かを得たからではなくて、
必要のないもの(特に心の内側にあった
必要のない思い込み)を
手放したからなのですよね。
自分らしく生きるために
より自然体な自分になるために
より深い幸せを感じるために
あなたは何を手放しますかニコニコ

ピンクがいちばん好きだけど、

黄色のお花も好き。
元気が出る!