今日はなんだか
会社でも
プライベートでも
人との関わりってありがたいなー
と思った日でした。
この前ちょっと体調悪いときがあって、
会社の人がそのことを気にかけてくれたり。
今週末に会う予定の方がいるのだけど、
テキパキとステキなお店を提案してくれて
めっちゃ素早く予約できるか電話してくれたり。
6/12にClubhouseでこんなの↓をやるので
Facebookでお知らせしたら、
一緒にやるすぅさんがステキに紹介してくれたり
「楽しみ」ってコメント頂いたり。
うれしいよー
こういうふうにやりとりできることや
私のために時間とエネルギーを
使ってくれてることが
とってもとってもとっっっても
ありがたいなあと思ったのですよ。
感謝って無理矢理にするものではないけど、
小さなことでも
当たり前と思うようなことでも
感謝できた方が
人生は豊かで幸せになるよねと思います。
でも、こんなことを書いてる私も
感謝の気持ちを感じられないときって
あるものです
そんなときってやっぱり
自分をないがしろにしてたり
自分の気持ちを抑えてたり
無理をして疲弊してるときだったり
するのですよね。
ひどいときは被害者モードになってたり
だから、やっぱりまずは
自分を大切にして
自分の感情を認めて
無理や我慢は極力やめて
とことん自分を大切にしてあげること！と
思います。
感謝できないときって
決して自分を責めるときじゃなくて、
自分のことよりまわりを優先してきたんだな
自分ってそれだけがんばってきたんだなって
自分を思いっきりいたわってあげるとき
そうしてるうちに「感謝を感じるココロ」って
自然に育っていく気がしますよ
【1日1新】
ナチュラルローソンのクランベリー&ナッツ
あるお店のチーズ
