ここ最近、ちょっと気がかりなことが
あったのです。
ぜんっぜんたいしたことではないのだけど
ここ最近の私にとってはいちばんの
懸念事項でした。
(詳細は省きます。)
夫には「そんなことがいちばんの悩みなんて
ゆきちゃんはほんっとに平和だよー。」と
言われたし、
自分でもそう思うけど
でも、気がかりなことって
まわりがどんなふうに言っても
本人にとっては一大事ですよね。
で、結果、無事に
いい方向にいきましたー❣️
良かったー
一安心
私がやったことと言えば
できることをやって
あとは、「きっと大丈夫❣️」と
ホッとした気持ちを先取りしていただけ。
大丈夫になった自分を
イメージしていただけ。
どうなるかなあ💦
大丈夫かなあ💦
うまくいかなかったらどうしよう💦
とぐるぐるぐるぐる考えなかったのです。
もちろん湧き出てくるものは仕方ないけど、
できることをやったら、
対象に必要以上に
心配のエネルギーを注がないことって
大事❣️
やっぱりね、
エネルギーを注いだものって
拡大するのですよ。
心配だー心配だー
大変だー大変だー
って大騒ぎしてると
どんどんそれが拡大してしまう。
それよりも
ホッとしてる未来の自分に
焦点をあてましょう。
それに、たとえ途中にどんなことが
起こったとしても
あなたの人生は良くなる方向に
進んでる
自分の人生を信頼してあげてくださいね
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