この前、たいしたことではないのだけど
夫に対してちょっと怒ったことがあって。
(たいしたことなさすぎるので
詳細は書きません！
私の器の小ささがバレてしまう😅
・・・というのは冗談で、
長くなるので省略します。笑)
夫は・・・
めちゃめちゃ怖がってました
「ゆきちゃん、怖い」
「恐ろしい」
「鬼の形相だった」
などなど、散々言われましたよ。
鬼って！
「優しい笑顔のゆっきーさん」
「いつも穏やかな山下さん」と
プライベートでも職場でも言われてる私に
鬼って！！
「ゆっきーさんって
怒ることあるんですか？」と
真顔で聞かれる私に鬼って！！
何なら「女神のよう✨」
「天使みたい✨」と
言われたこともある私に鬼って！！
(さすがにそれは褒めすぎですけどね。笑)
で、反省したかというとそんなことはなく、
鬼と言われても
それが私だからしゃーない‼️
と思いました
鬼でも
悪魔でも
女神でも
天使でも
どんな部分もぜんぶ私。
自分の中にあるものを
なかったことにしないって
とっても大切！
自分の中にあるものを
なかったことにしてしまうのって
それだけ自分を否定してるっていうこと。
でも、どんな部分も
どんなあなたも
必要だからいるわけで。
もしかしたら、ときには
溜まってる悲しみや
感じないようにしてる怒りを
出そうとしてくれてるのかもしれません。
嫌な自分は
自分がないものにしようとしてる何かを
出す役割を担ってくれてるのかもしれません。
だって、怒りも悲しみもないことにして
自分の中に溜めていってしまったら
心も身体ももたないです。
こんな自分も自分だよね！って
どんな自分もまるっと認めてあげてください。
そして、嫌な自分が出てくる頻度が高いときこそ
(クヨクヨ落ち込むとか些細なことで
イライラするとか)
自分がんばってるよね！
自分お疲れさま！って
自分をいたわってねぎらって
自分に優しくしてあげてくださいね
そして、もちろん
パートナーにも
優しくしてあげてくださいね♡笑
私も、怒りすぎたので、ごめんねー！って
謝りました。(←いつものこと😅)
(美味しいもの食べてるときは
鬼ではないです。笑)
自分をいたわってあげて
これを思い出すのも大切
どんな自分もそのままでいい
【1日1新】
ある農家の方のお野菜と苺
完全無農薬・無肥料・手作業の
お野菜が購入できる会の会員になっています。
何人かガーデナーさんがいるのだけど
初めての方から購入させて頂きました。
びっくりするくらい美味しかった
グリーンピースが甘くてびっくり。
撮りそびれて写真がないけど😅
