パートナーに愛されたいっていう願望
誰もが多かれ少なかれ
心のどこかにあると思います。
そりゃー仲悪いよりは
仲良しな方がいいし、
大事にされないよりは
大事にされた方がいいですよね。
でも、「愛されたい」
「好きでいてもらいたい」と思うあまり
それが不健全な方向にいってるなら要注意！
相手の顔色を伺いまくって
言いたいことも言えないとか。
なんでもかんでも相手を優先してばかりで
明らかに「都合のいい女」になってるとか。
相手のモラハラとかDVみたいな言動にも
耐えてるとか。
それって、相手が好きなんじゃなくって
自分の内面にある何かを
「愛されること（愛されてるように感じること）」で
埋めようとしてるのです。
たいていは、
このままでは自分には価値がないとか
何かが足りないというような気持ち。
自分の価値を認められないから
何かが足りないと感じてるから、
相手に愛されることでそれが補えるような
気がしてしまうのですよね。
でもね、そういうことをたくさんたくさんやってきて
それでも埋められなくて
苦しんでる人も大勢いるんじゃないかな。
自分の中にある欠乏感や無価値感って
結局は自分で埋めていくしかないって
本当は気づいてるんじゃないかな。
そう思ったなら
相手に愛されることで
自分に価値があると思って
そういう行動をするのはやめて、
まずは自分の内面を見つめてみてください。
今まで自分を蔑ろにしてなかったか。
自分で自分に「ダメだな、私は」
「どうせ私なんて」
「あれもできなかった、これもできなかった」
みたいな声掛けばかりしてなかったか。
自分を責めてばかりじゃなかったか。
そうだとしたら、少しずつ少しずつ
相手のことよりも自分を優先して
自分を大切にしてあげて。
「よくやってるな、私」
「私なら大丈夫」
「これもできた、あれもできた」
って自分に対してかける言葉を
変えてあげて。
自分を責めるのでなく
少しでも褒めてあげて。
「この人に愛されたい」って思って
自分を抑えていろいろやってきたけど
それでもうまくいかなかったという人は、
今、相手に向けていた意識を
自分に向けてあげるタイミングなのだと
思いますよ
自分とのパートナーシップを良くすることを
考えてみるときなのだと思います。
意識してみてくださいね
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