パートナーが元気ないとき、どうする？

今日は、夫が何だかションボリしてて

元気がない

どうしたの？と聞いたら

「さくら🐕は

ゆきちゃんには従順なのに

俺といると興奮して

走り回ってて落ち着きがない

俺もゆきちゃんみたいに

オスワリとかフセとかさせたい」

だって。

そんなことで元気がなかったの？？？

(気持ちはわかるけど)

かわいいやつめ笑

あまりにもションボリしてて

気になったけど

ちょっとだけフォローして

そのままにしておきました。

まあ、こんな、犬の話なら

笑い話だけど、

もっと大きなことが原因で

パートナーが元気がないとき、

悲しんでるとき、

元気出してほしくて

いろいろなぐさめたり

励まそうとしたり

あれこれ気遣ってみたりしがちですよね。

でも、

「感じてることを感じさせてあげる」

「そのままでいさせてあげる」のも

大事だと思っています。

もちろん励ますときは本気で励ますし

伝えたいことは伝えるけど、

無理して元気にさせようとしないのって大切。

出てくる感情を抑えないで

そのまま感じることって

本当に大切だから。

そして、

どんな自分でも自分は自分でいいよね

って思えるかどうかも

本当に本当に大切だから。

この世の中はとにかく

「元気なのがいいこと」とされがちだけど、

元気なくっても

悲しんでても

いいんですよ。

悲しんでてもいいよー

元気なくってもいいよー

それもそれであなただからいいんだよ

ってスタンスで

パートナーに接してあげてみては？

そうするだけで相手はとっても

安心します。

だって、「元気なのがいいこと」と

されてる世の中で

「元気なくってもいいよー」って

言ってくれる場所って

そんなにたくさんないですからね。

パートナーのそんな場所になれたら

とっても素敵だと思いませんか

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