自分を大切にするライフスタイル

エネルギーを身体で感じる

今日は寒かったですね。

関東は12月上旬並みの気温だとか。

ちょうど、頼んでいたお野菜が届いたので

その中にあったレモングラスを使って

ハーブティーを頂きましたニコニコ

ものすごくいい香りで

すごく美味しかった!!

身体も心も温まりました照れ

去年から会員になっている

完全会員制の農業のお野菜たち。

無農薬・無肥料

かつ完全手作業で、

しっかり手をかけられて

愛情たっぷりに育っています。

かぼちゃのズッシリ感もスゴイ😳

手にとっただけでエネルギーが

違うんですよね。

(何かを感じるのか?

さくらも興味津々。)

食べ物でも身につける物でも

身を置く場所でも

関わる人でも

どんなエネルギーなのかって

本当に大事。

エネルギーがいいとか悪いとか言っても

そんなの目に見えないしわからないよね?

って思うかもしれないけど、

ちゃんとみんな感じてるのですよね。

神社に行くと気がいいと感じるとか。

人混みに行くと身体が重い感じがするとか。

大切に丁寧に作られた食べ物を

食べたときのあったかくなる感覚とか。

雑に粗末に扱われてる空間にいるときの

落ち着かない感じとか。

そんな身体の感覚に敏感になってみて

身につけるものや

食べるもの

身を置く場所を選んでみてくださいウインク

あ、もちろんパートナーもね!爆笑

(なんとなくこの人といると

居心地いいとか落ち着くとか。)

お野菜を購入してるのはここ♪

*醒麗ガーデンズ*

https://www.seireigardens.jp/


『自分をいい状態に保ついちばんの近道!』さくら🐕がやってきてから毎日、朝と夜に1時間ずつお散歩するようになった私たち夫婦。(さくら🐕はお散歩が大好き)おかげで、朝はとっても早起きになり自然と夜は…リンクameblo.jp

『自分の感覚に敏感になろう』ここしばらくあちこち移動したりいろいろ予定があったりで私にしては忙しく、、ダラダラとスマホを見る時間がぐぐっと減りました。普段の3分の1くらいになってるでも、…リンクameblo.jp

『自分を大切に扱う/扱われる経験を積み重ねていく』パートナーに大切にされたいと思うなら、大切に扱われるのが当たり前だよねという感覚をインストールするのがとっても大切です。『大切にされないなんてありえない!とい…リンクameblo.jp