自分らしく生きる

罪悪感がなくなってから…ではなく

昨日は、入ってるオンラインサロンの

女性陣の方々とzoomでおしゃべりニコニコ

「甘える会」という

甘え下手さんが

甘え上手になろう!という趣旨の会です。

いつもとっても温かくて優しい空気感の

場所で、今回もリラックスして皆さんと

おしゃべりできましたラブラブ

楽しかったなーおねがい

その会の中でもちょっと話したのだけど・・・

甘えられない人って

罪悪感を抱えてることが多いのですよね。

甘えたり頼ったりしたら

相手に悪い💦

と思ってる。

で、この罪悪感がなくなってから

甘えたり頼ったりしよう!

ではなくて、

罪悪感があるまま

甘えたり頼ったりするのが大事なのです。

罪悪感がなくなってから甘えるのではないし

恐れや不安がなくなってから

行動するのではない。

なくなるのを待ってたら

何もしないで人生が終わってしまいます

罪悪感とか不安とか恐れとか

いろーんなキモチを抱えながら行動して

「あ、大丈夫だったんだ!」って

腑に落としていくしかないのですよね。

何事もそうです。

人は、この罪悪感や不安や恐れや

その他諸々の嫌な感情を感じたくなくて

それを避ける行動をとってしまうのだけど、

自分にとって本当に必要なことなら

嫌な感情を感じながら、やる!

『感情は出てくるままにしながら行動を変えていく』無理して頑張る癖をやめようとしてみたり、『無理して頑張るのをやめたい人へ』この記事にコメントを頂きました。 『「頑張ってないと価値がない」を手放したらストレス…リンクameblo.jp

これが大事だと思います。

行動した方が

罪悪感とかいろんな感情が外れるのも早いし。

本当に嫌なことと

慣れてないから出てくる違和感を

混同しないようにしたいものです。

『ニセモノの違和感に惑わされない』現状を変えたいと思ってるならやはり「今までと違うことをする」「今までやったことないことをする」のは必要だと思うのです。例えばこの記事や『いいパートナーシップを…リンクameblo.jp

こんなことを書いてる私も

なかなかなときはあるのだけど、

やっぱり行動するって大事だな〜と

改めて思った日だったのでしたニコニコ

『腑に落とすには行動するしかない』この前、Clubhouseでこんなroomを開いて・・・ すぅさんこと鈴木健司さんに私も少し鑑定して頂きました。 そのときの一言めが・・・「めちゃくちゃ、合理…リンクameblo.jp

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前にいちどお菓子を買ったことのあるお店で

チャイを。

スパイスが効いてて本格的なチャイで

美味しかったラブラブ